生酮饮食可能提高不良胆固醇水平
2025-06-19 12:58:52 [综合] 来源：囧妈在线观看完整版免费的
生酮饮食是生酮一种高脂肪、适量蛋白质和极低碳水化合物占比的饮食特殊配方饮食。英国巴斯大学科学家开展的提高一项最新研究显示，与低糖饮食相比，不良低碳水化合物的胆固生酮饮食减脂效果更显著，但也会提高人体内不良胆固醇的醇水水平。相关论文发表于最新一期《细胞报告医学》杂志。生酮
研究团队招募了53名平均年龄34岁的饮食参与者，他们都没有肥胖症。提高其中约三分之一的不良人遵循生酮饮食，碳水化合物摄入占总能量的胆固8%以下，脂肪占70%以上。醇水另三分之一参与者遵循低糖饮食，生酮其中游离糖摄入占总能量的饮食5%，非游离糖碳水化合物和脂肪分别占45%和35%。提高剩下三分之一参与者作为对照组。所有三种饮食蛋白质摄入占总能量的15%至18%。
一个月后，扫描结果显示，3组参与者平均减脂分别为1.6、1和0公斤。而且，脂肪减少缘于摄入卡路里减少。
与对照组相比，虽然生酮组减脂最多，但这些人体内低密度脂蛋白（LDL），即不良胆固醇水平高16%，载脂蛋白B蛋白水平高26%。载脂蛋白B蛋白会堵塞动脉，增加心脏相关事件的风险。而低糖饮食组LDL水平降低了10%，载脂蛋白B蛋白水平无变化。
(责任编辑：{typename type="name"/})
娇妻出轨日记，网络内容与剧情揭秘
中国“00后”小将郑肖淮夺中式台球玉山国际公开赛冠军
又萌又酷！智能导盲犬带着这位杭州视障姑娘跑火炬
首次增设高校组！2023年广西滑板公开赛在桂平举行
沈樵作品，在线视频与剧情介绍推荐文章
-
在浩瀚的网络世界中，影视内容如同一座丰富的宝库，等待我们去探索和发现，我们将一起遍历网络内容，寻找那些免费观看、在线观看的视频信息，以及丰富的剧情介绍。我们来到免费观看专区，这里的内容丰富多样，涵盖了
...[详细]
-
广西新闻网杭州10月28日电记者 柳思羽）10月28日，杭州第4届亚残运会女子田径400米T11级决赛在黄龙体育中心体育场举行，刘翠青在新任领跑员陈圣明的帮助下，以56秒53的成绩打破赛会纪录夺冠。决
...[详细]
-
8月9日，体彩超级大乐透第23091期前区开出号码“06、16、18、28、29”，后区开出号码“07、11”。本期全国销量为2.89亿元，为国家筹集彩票公益金1.04亿元。一等奖开出2注1161万元
...[详细]
-
7月2日，刘明瑚、周时建、曹利国、廖伟杰这4名从北海走出去的广西摔跤队运动员现身第一届全国学生青年）运动会以下简称学青会）冲浪项目预赛现场。除了观摩比赛、为参赛的广西运动健儿加油助威，摔跤运动员们还体
...[详细]
-
欢迎来到CzechStreets的探索之旅！在这个充满活力的网络世界中，我们将带您遍历免费观看的在线视频内容，包括剧情介绍、评论以及演员信息等。CzechStreets是一个汇集了丰富影视资源的平台，
...[详细]
-
新华社厦门10月26日电记者李昊泽、肖世尧）26日，在厦门进行的巴黎奥运会女足预选赛亚洲区第二阶段B组）首轮比赛中，中国女足1:2不敌朝鲜队，晋级巴黎奥运会形势不佳。比赛刚开始中国队便遭当头一棒。第4
...[详细]
-
新华社珠海10月26日电记者赵紫羽、王浩明）持外卡参赛的中国网球选手朱琳在26日晚进行的2023珠海WTA超级精英赛小组赛中，以1:2被赛会四号种子萨姆索诺娃逆转，无缘本站赛事两连胜。面对世界排名第1
...[详细]
-
8月16日15时，第一届全国学生青年）运动会上演两场A组小组赛争夺，随着北京朝阳队、广西北海队分别战胜各自对手香港队和上海黄浦队，A组5支队伍中有4支队伍战绩均为2胜1负，最终排名形势扑朔迷离。香港队
...[详细]
-
在当今的互联网时代，我们能够轻松地遍历网络内容，包括电影、电视剧、评论以及演员信息等，我们将为大家带来《我要上你》的完整版，让您免费观看、在线观看，并为您提供详细的剧情介绍。《我要上你》是一部引人入胜
...[详细]
-
北京时间10月20日NBA季前赛，客场作战的波士顿凯尔特人以127-99的比分击败夏洛特黄蜂。波尔津吉斯14分12篮板0助攻，鲍尔16分3篮板5助攻。四节比分黄蜂队在后）：34-19、32-21、34
...[详细]
热点阅读
